qual'è il vostro rapporto con il sonno?
 

sì...insomma, siete mattinieri o dormiglioni?
Al mattino sono necessarie le cannonate o balzate in piedi alle prime avvisaglie di luce?

Io sono solito alzarmi mezz'ora prima di uscire, ma ultimamente sto spostando la soglia sempre più avanti.Alcuni giorni mi sono alzato solo 5 minuti prima, naturalmente facendo colazione in macchina, mischiando latte e zucchero direttamente in bocca, come mister bean...:D
Questo comunque è il mio personale record; di meglio non posso fare, la prestazione è decisamente al limite...

io preferisco alzarmi con calma, qualsiasi sia l'ora alla quale vado a letto (di solito non prima delle 3.30)..

minimo 50 minuti per svegliarmi e mangiare per bene mi ci vogliono, anche se ho dormito solo 4 ore. non è mai difficile per me svegliarmi, nemmeno addormentarmi.

Per me dormire è solo per scopi energetici e rigenerativi.

Vado a letto e cerco di dormire 8 ore solo perchè so che il giorno dopo ne avrò benefici.
A prescindere dagli impegni, se vado a letto ad un ora decente non rimango mai a letto fino a tardi. Anzi 7 ore spesso mi bastano per essere come nuovo.

L'unica cosa che mi è piaciuta del film Twiligt è che i vampiri non dormono mai, sempre attivi 24 ore su 24.

Dormire è una perdita di tempo.

Detta brutalmente, dormiamo 8 ore al giorno.
8 è un terzo di 24, quindi di un giorno.
Passimo un terzo della vita dormendo, un altro al lavoro, se poi sommiamo il tempo passato in bagno non è che abbiamo un esistenza molto movimentata.;):D

Io sono il tuo opposto(Edit:di Veleno). Di mattina sono bradipo, anche se questo si ripercuote sul resto della giornata. Un tempo mi svegliavo quasi 2 ore prima di quando dovevo uscire, ora quando mi sveglio tarditardi non è cmq prima di mezzora e nella norma è un oretta prima.
Questo è dovuto al fatto che di notte dormo peggio o meglio mettendoci molto ad addormentarmi dormo meno quindi provo a recuperare qualche minuto di sonno.

io non riesco mai a svegliarmi.....metto la sveglia alle 7...apro gli occhi..e metto al sveglia a 7 10..mi riaddormento e suona la sveglia..la rimetto a 7 e 20 e mi riaddormento..

robe da màt....

Non riesco a non dormire minimo 8 ore... sono più propenso alle 10 ore durante l'anno lavorativo. In ferie... più dormo, più vorrei dormire :D

il giochetto della sveglia di david capita soventi volte anche a me...

Uso la sveglia del cellulare per svegliarmi la mattina.
Più delle volte mi sveglio qualche minuto prima che suonasse. Ormai sono sincronizzato.
E comunque ne ho impostate due, una alle 8:00, e l'altra alle 8:10.
Solitamente appena la prima suona, la stacco e mi alzo subito dal letto.
Quando ho voglia di stare a letto per qualche minuto in più, stacco la prima e attendo che suoni la seconda... nel frattempo o mi riaddormento, oppure penso alle cose che devo fare nel nuovo giorno.
Quando ho impegni, o comunque devo scendere di mattina presto,
almeno 1 ora e mezza prima di scendere, devo essere completamente sveglio.
Non sono il tipo che si sveglia, si alza dal letto, va in bagno e scende! No!
Mi sveglio, mi alzo subito dal letto, vado al bagno, faccio colazione, vado di nuovo al bagno, mi vesto, aspetto un paio di minuti, mi metto il profumo, e scendo da casa.
Sì... io ho i miei tempi.

Quando la sveglia non basta | DottorGadget

:D

YouTube - World's Loudest Alarm Clock!

Io ho già questa :D

:D si rischia un infarto, ma almeno sei sicuro di svegliarti :D

Comunque devo comprarmi il libro di sto tizio, Kiplay.
Mcgyver gli fa una sexx :D

Questa canzone per il mio coinquilino va avanti fino alle 13:eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek: Partendo però dalle 9:eek::eek::eek::mad::mad::mad:... E' lì tutti a rompergli i cosiddetti:mad::mad::mad:.
Io invece mi alzo al primo segnale di cell: ovvero la vibrazione:cool: e non riesco più a prender sonno. Comunque sveglia alle 8 e letto non meno della mezzanotte.

Io dormo poco, forse troppo poco: nanna verso le 23/23.30 ma a volte anche mezzanotte (dipende da quanto mi sta prendendo lo studio). Dopo qualche minuto che ho appoggiato la testa sul cuscino.... muoio :D
Sveglia, ogni giorno, sabato, domenica, festivi, feriali, insomma se capito.... alle 5.30. Appena suona la sveglia mi alzo subito senza pensarci neppure un millisecondo (altrimenti l'unico neurone impazzito capirebbe quello che sto facendo e mi farebbe cadere in catalessi sul letto) e mi fiondo in bagno per primo!!!!! Ehehehehe che furbo che sono (ma tanto mia moglie mica si alza cosi' presto....)
Vabbe', mi lavo, mi vesto, porto il cagnone a far la passeggiata, torno a casa dopo mezz'ora circa, faccio colazione.... ok, ok la smetto va :D :D

Alle 5e30 :eek::eek::eek: ?! Io l'ho fatto solo un paio di volte , l'ultima a 13anni per andare a pescare :cool:

anche io considero il sonno tempo tolto alla vita e perciò cerco di dormire il minimo indispensabile per sentirmi riposato: di solito dalle 23 alle 6.
faccio colazione in macchina e arrivo in ufficio alle 7


però odio l'aereo delle 620 trieste-monaco che prendo più volte al mese e che mi costringe a alzarmi alle 4:45

per me la sveglia potrebbe anche non esistere, anzi mi mette ansia!
ogni volta che la punto, la notte non dormo per la paura di non sentirla!
io che ho il sonno turbato di mio, a maggior ragione quando punto quel maledetto affare!!!

INSONNIA TI ODIOOOOOOOO!!!!!! :mad::mad::mad:

La sveglia a casa mia suona alle 6.30; alle 6.30 e 30 secondi la mia dolce metà è già in piedi; io arrivo dopo tre quarti d'ora, dopo aver combattuto con la sveglia che suona ogni nove minuti.
Mediamente riesco amettermi in piedi per le 7.15, per uscire poi alle 7.45.
Nei giorni del record mi alzo alle 7.40 per uscire con ancora le righe di cuscino in faccia 5 minuti dopo, digiuno.
Ultimamente sto prendendo una via intermedia: 7.30. 1/4 d'ora di tempo per un "caffellatte con pettinata incorporata", e via, a difendere il mondo dai cattivi!

Io invece considero la vita come tempo tolto al sonno...

Aaaah, ma allora sei te che ti travesti da gabibbo, complimenti :D

Che vada a letto alle 23 (ipotesi ottimistica) o alle 5.30 mi sveglierei sempre e comunque all'una.
E la cosa mi disturba..anche se mi dormo 10 ore mi sveglio la mattina assonnato..

Io idem, sono molto allodola e poco gufo. Ultimamente sono anche gufo perché proprio non dormo, comunque da anni ormai non mi alzo più tardi delle 8, il che significa che le 8 per me è tardissimissimo.
Mi alzo, faccio pipì, d'inverno pulisco la stufa a pellet ogni mattina, poi colazione, lavo i piatti della colazione, spazzo, il letto no perché l'ho già tirato su appena alzata oppure se cambio le lenzuola le cambio dopo aver spazzato in sala-cucina, poi cacca che è il rituale irrinunciabile, poi mi vesto, spazzo pure in bagno e in camera, pipì altre boh 2 volte prima di uscire, lotta con Tracy per uscire di casa e via... :)

A dicembre quando son partito dovevo alzarmi alle 4.30.

Io e il mio fido compagno di viaggio siamo usciti, abbiamo fatto nottata siamo passati a prendere le valige...il terzo del gruppetto e siamo andati in aereoporto.
Tanto poi ho ricaricato le batterie durante 10 ore di volo, non potevo arrivare stanco:D

Io in genere mi alzo tardi.. nel senso tenderei ad andare a dormire alle 3 e svegliarmi alle 11 o perfino di più, per fortuna per motivi di organizzare meglio le giornate in genere riesco a contrastare queste tendenze.
Se dovessi dire una media di ore per sentirmi riposato è 8 ore, ma se vado a dormire tardi non mi sento riposato nemmeno con 10 ore.
Poi dipende, ci sono volte che dormo meno altre volte di più.. credo che in condizioni di non stress però il mio tempo normale sia 8 ore..che non è tempo sottratto alla vita come dice qualcuno, dato che avere u buon sonno è importante per la salute e per vivere meglio durante il giorno;)

Infatti sono partito dal presupposto che senza le mie 8 ore di sonno mi rovino la giornata. Però una volta riposato mi alzo. Non uso la sveglia da anni e se la uso spesso mi sveglio una decina di minuti prima che suoni (:confused:) nonostante abbia dormito tutta la notte.
Però se mi bastassero 6 ore, 4....non starei a letto 8. perchè dormire sarà anche bello ma fare altro è meglio.;)