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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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Io qualche tempo fa mentre facevo training autogeno (ascoltandolo tra le cuffie), dopo circa 15 minuti mi sono addormentato, per poi risvegliarmi immobile (il training autogeno era già finito, durava 30 minuti)... praticamente ho aperto gli occhi, ero consapevole in quel momento, sapevo dove mi trovavo e cosa avevo fatto, e ho sentito il corpo tutto addormentato, mi sentivo tutte spine, non sentivo più nulla, tranne intensamente il mio respiro, come se stessi dormendo, ma avevo gli occhi aperti... e da lì mi sono spaventato e ad un tratto il mio corpo si è "svegliato" e mi iniziò a girare la testa. Peccato che adesso non ci riesco più, ci provo ma mi addormento e basta, per poi risvegliarmi in modo naturale. |
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