cambio palestra o no?
 

ciao!!! tra qualche mese mi scade l abbonamento in palestra, e pensavo di cambiarla. ho guardato l altra più valida di lucca ma mi sono accorto di una cosa: hanno le panche che sono state criticate da tutti, ovvero queste: http://www.eweightplanner.com/img/ve...bench_pa07.jpg che da quel che ho capito hanno gli appoggi troppo alti o troppo bassi e lo schienale stretto, ma almeno hanno un rack. in quella attuale invece hanno delle panche buone, larghezza giusta (30cm o poco più) ma non c'è il rack... ma porca vacca! che mi consigliate? resto dove sono o vado dove c'è il rack? :D

rack , indubbiamente !
P.S
il fatto che sia io Pistoiese non significa che questo suggerimento sia volto a danneggiare un Lucchese, nonostante la secolare rivalità ... ;) :)

davvero lucca e pistoia sono rivali? non lo sapevo!!! :D cmq si, penso anche io di andare alla palestra rack... però cavolo, che schifo di panche!

prima vai a provarle...

è si farò così... cacchio però, una palestra decente tutta insieme no è?

Se hai lo spazio, farsela in casa è l'investimento migliore.

Con 1000 euro, il costo di massimo 3 anni di palestra, puoi già comprare quel che ti serve, rack compreso.

Riguardo le panche, lo schienale DEVE essere stretto per permetterti di aprire bene il torace senza dover staccare la schiena.

bè lo schienale dev essere un 30ina di centimetri (32 se non erro), lo dissero al corso fipl.
cmq per me un anno di palestra sono 750€, quindi in un anno e mezzo mi rifaccio dell investimento :D l avevo preso in considerazione mille volte, ma mi rompe stare fisso a casa da solo, almeno in palestra vedo gente, chiacchiero, insomma, socializzo un pò :D

no se hanno quelle panche non va bene.... fanno proprio schifo!


cercane un'altra, è impossibil che non ci sia una palestra con un rack decente e una panca normale....

cerca tra le più squallide, non le più belle....;)

convinci più persone possibili della tua ex palestra a venire via con te, cosi imparano quei caxxoni a non mettere il rack

anche se da quella palestra va via altra gente oltre a lui, al propretario non gli interessa nulla, anche perchè sarebbero solo 3 persone su un miliardo ad andarsene ^_^

e te che ne sai anche tu vai li in palestra ??? ^_^

può darsi, mi sembra che anche taki sia di Lucca o zone limitrofe ...

ahahah si viene li con me :D

cmq è si gianlu hai ragione vacca miseria... è una cosa veramente spallante!

perchè fanno così pena queste panche?

perchè:
1) sono troppo strette
2) hanno i due appoggi uno troppo alto e l altro troppo basso
questo è quello che mi hanno detto

se sei alto 170 sei fregato...io ne ho una simile in palestra...buona solo per la panca stretta, altrimenti con 70kg non c'arrivo a staccarli e riporli...:mad:

vabbé per staccarli, chiedi una mano ad un istruttore o magari ti organizzi con un amico....il problema della panca stretta c'è...ma comunque sempre peggio stare senza rack fra le due.

L'idea di gianlu è giusta: cerca una palestra puzzolente con la ghisa arrugginita, vedrai che ci trovi tutto

non solo, ache lo schienale che non è dritto ma di forma """anatomica"""" è uno schifo....

che pacco... vedrò un pò cos' ha da propormi lucca :D

ma la joyplanet di pietrasanta è troppo lontana?

si :( dovrei fare un pezzo di autostrada, ci metterei 40 minuti, direi troppo :D

ma che scherzi
la palestra deve essere vicino casa o il lavoro
poi se devi fare pure tutti questi km diventa anche un costo in più

il problema della tua è che manca il rack, è una scelta motivata o è magari un caso
ma panca piana e alta ce l'hai ??
perchè non parli con il titolare e gli proproni l'aquisto
al massimo ti dice di no :D

infatti mi ha già detto di no :D non ha spazio... da quando ha messo in mezzo alle macchine dei quadrati bianchi di 2,5x2,5 metri con sopra dei sassi, un cactus finto e una specie di acquario senza acqua...

iscriviti in quella nuova e alla terza volta gli distruggi le panche, quando senti odore che le stanno per ricomprare gli dici se le possono comprare con lo schienale più largo perché conosci il nipote di Stallone naturalizzato in Italia che sta cercando una palestra a Lucca ma ha le spalle larghe e non trova una panca adatta:D

uahahahahahah potrebbe essere un idea!!! ahahahah

magari cambiano l'attrezzatura con modelli fitness e macchine :D

a quel punto invece della bottiglia con l acqua, ci vado con le molotow :D