La piu' bassa BF raggiunta
 

Sapete qual'e' e raggiunta da chi?
Magari postate anche una foto.

Forse Munzer, che durate l'autopsia gli dichiararono il 6%:(
YouTube - Andreas Munzer - Mr. RIPPED

Ma no dai, le palestre sono piene di gente che ad occhio si definisce fra il 2 e il 3% :D:D:D

:D:D:D eh si! i mostri di genetica che ad occhio si definiscono al 2-3%...
comunque è per certo che munzer stava (prima di morire, pace all'anima sua) sotto il 6%..su youtube c'è pure l'autopsia ma è in tedesco ed è difficile capire quel che dicono se non si conosce la lingua:p

6% mi pare esagerato.. specie oggi in gara molti bber solo molto al di sotto. Comunque non è necessario l'autopsia per valutare la % di grasso come precisione per fortuna

6% mi sembra troppo, almeno da quello che si vede dal video... pero' non sono sicuro.

Secondo me non è poi un livello assoluto quello del suddetto, attualmente (fra i campioni) si vedono fisici di analoga tiratura.
C'è da oprendere in considerazione che più uno è muscoloso, più
avrà percentuali basse a parità di grasso addosso...questo potrebbe favorire molto certe bestie da Olympia

Un BB con cui mi sono allenato mi diceva che in gara va al 3%. Se sia vero o meno non lo so.

tra il 2-3% si rischia la morte

Dexter al mr.o di 2 anni fà precisò di stare al 2.75%..

io so che il 2%-3% è il limite fisiologico nel maschio e si rischia grosso

per scendere cosi basso chissa cosa usano

Secondo me bisogna considerare pure con che strumento sono stati rilevati i dati..

Il mio amico ex-bber mi diceva che in gara arrivava al 3% e aveva i fasci muscolari ben definiti fin sul sedere, ma anche che faceva la fame e non era una condizione sostenibile per molto tempo.

Fra l'altro, se posso esprimere un giudizio femminile, dal punto di vista estetico l'effetto "completamente scuoiato" è tremendo...:eek:

3% non credo sia possibile.
Lo dico perchè per problemi fisici arrivai al 4%,tra l'altro stimato con le pliche,quindi forse era anche di più(e non avevo comunque un muscolo,pesavo un inezia) e il mio medico all'epoca era preoccupato perchè sotto questa soglia si rischia la vita.

beh muzer sfoggiava una definizione muscolare in certe occasioni al limite del pericoloso...se una autopsia gli dava massmo il 6% (su 120kg di peso in gara solo 7 erano di grasso) credo che tutti gli altri con le loro pliche non erano così vicini alla vera quantità di grasso corporeo :D

Scusa squattoso ma mi pare che siano condizioni fisiche non paragonabili quelle di una persona normale (qualunque sia il motivo per il quale dimaghrisce tanto) e di un bber professionista. Penso che il 2-4% per l'olympia siano veritieri. il 6% per Munzer penso sia molto.. ma se è stato male e poi in ospedale è logico non aveva più la forma che aveva in gara. Comunque non conoscevo la sua storia

per arrivare a certe definizioni altro che dieta secondo me usavano quella sostanza presente nel ddt quella per cui bastava sbagliare la dose di un inezia che rischiavi la morte

se puoi edita il messaggio anche se lo hai preso da un giornale i dosaggi meglio non riportarli
cmq i professionisti prendono anche di piu e a dosaggi piu alti e stanno sempre sotto ciclo ma quella è gente che gareggia ad alti livelli

ok great fatto..
ma cosa centra la marjiuana??perchè la prendono??
ma la fumano?? la mettono nel tè??

30 gr di marjiuana la settimana non sono pochi se fumati..

vuol dire almeno 2 spinelli al giorno...

Questa cosa del limite fisiologico non la sapevo....

queste sono le percentuli di grasso essenziale al di sotto si rischia la salute
bisogna mantenere una certa quota di grasso per varie funziolnalita ormonali e del organismo

uomo 2%-5% donna 10%-13%

Però si sta andando pesantemente OT .. questa non è una discussione sul doping

14 spinelli=30g? Tu fai delle armi di distruzione, non delle canne.

:Dscelta personale...non da nessun beneficio al corpo, forse t rilassa solo e per questo che ne assumono (poi fumare, qualsiasi cosa, fa male ai polmoni e al fiato...e non ci vedo un culturista che fuma 30-40 canne al giorno:p)

senza contare che metto appetito insaziabile alla maggior parte della gente!

forse la scelgono per aumentare l'appettito ma non credo
avra delle proprieta
quello che so io in base a certi studi abbassa il testosterone e alza gli estrogeni
basta che scrivete marijuana testosterone

tornando al discorso del 3d i limiti fisiologici sono quelli
quindi penso che al di sotto sia impossibile anche se sono incuriosito per le donne
quelle del mr o a quanto arrivano

Il DNP..Non la usano nemmeno i BBer ormai, è talmente folle e pericoloso che nemmeno il più incallito degli addicted lo adopera.

E' vero, l'avevo letto da qualche parte. Sotto il 2,8% mi pare che si sia ad alto rischio. Il grasso serve a livello ormonale e cellulare, inoltre fornisce protezione interna (grasso viscerale) per gli organi, esserne quasi privi potrebbe risultare fatale in caso di forti impatti...

Tornando IT, a prescindere dai numeretti (Che poi bisogna valutare, un conto è il 5% di grasso cutaneo ed un altro è il 5% di grasso medio corporeo, inteso media con quello viscerale che intenderebbe una percentuale molto più bassa di quello cutaneo) è risaputo che Munzer è stato uno dei BBer più squartati di sempre. Almeno giudicando dalle foto ancora oggi non vedo nessuno coi suoi tiraggi, nemmeno all'O. Era qualcosa di disumano, c'era predisposto e nel contempo vi dedicava tutto.

Rilassa il SNC che è messo K.O dai workout molto intensi. Farse sarà questo il suo fine.

ahahah..effettivamente
:D:D:D

Lo pensavo anch'io, certo che devono soffrire come le bestie con il discorso fame chimica... Ma è una reazione ai cannabinoidi a livello cerebrale oppure c'è realmente un aumento del metabolismo?

Ora dico una cazzata forse...

è possibile che tutte le sostanze che prendono abiano effetti collaterali come ad esempio il vomito? se si potrebbe darsi che facciano uso di ganja per llimitare la nausea.
Oppure per dolori cronici e dolori dovuti all'allenamento...

La mia idea è che vengas usata come:
-antidolorifico;
-ingrassare meno( questa è solo una mia teoria, non ho ancora trovato studi a conferma);
-bè scopo ludico :D