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| Gare Bodybuilding Le gare nazionali ed internazionali - Foto, Video e Reportage.
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Quali sono le migliori strategie per affrontare la preparazione a una gara di bodybuilding? -
16-08-2025, 01:20 PM
Calendario Gare IFBB 2008Quando ci si prepara per una gara di bodybuilding, è fondamentale avere un piano ben strutturato. Quali tecniche di allenamento e approcci nutrizionali avete trovato più efficaci? Inoltre, come gestite il periodo di definizione e l'approccio psicologico prima dell'evento? |
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