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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 47
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08-04-2009, 09:48 AM
ora non so cosa intendi per mancanza di riferimenti...se però sono altamente vaghi e se i carichi non sono stratosferici consiglio di continuare l'adattamento sul lavoro alzando intensità e frequenza...tipo un hst |
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