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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#14)
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UncensoredMember
Messaggi: 100
Data registrazione: Oct 2006
Età: 42
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08-07-2007, 04:18 AM
Beh ragazzi gli esercizi che avete proposto sono tutti ottimi...ma se di fondo non c'è una buona dieta la crescita muscolare è praticamente nulla ! quindi se è un anno e mezzo che lavori e non ottieni grandi risultati io modificherei in primis la dieta ! |
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