crescita muscolare

**Gianlu.....** · 23-01-2008, 08:09 PM

dal punto di vista biochimico nessuno lo sa con esattezza, ci sono solo teorie... anche perchè si finanziano molti più studi per curare malattie ecc.. rispetto a come avere il bicipite di 45cm senza prendere farmaci.....

cmq la regola base empirica corpo ha varie strategie per sopravvivere all'ambiente, una di queste è l'ipertrofia.... dai i giusti stimoli e il corpo reagirà anche ipertroffizzandosi...

calcola però che è la soluzione meno favorevole perchè implica un'aumento del fabbisogno calorico (il muscolo in più va nutrito) e il corpo in ottica conservativa sceglie prima altre strade per sopravvivere all'ambiente...es. attiva un numero maggiore di fibre muscolari migliorando la coordinazione neuro-muscolare aumentando cosi la forza, senza creare niente di nuovo (muscolo) ma ottimizzando quello che gia possiede....

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 40	23-01-2008, 08:09 PM crescita muscolare dal punto di vista biochimico nessuno lo sa con esattezza, ci sono solo teorie... anche perchè si finanziano molti più studi per curare malattie ecc.. rispetto a come avere il bicipite di 45cm senza prendere farmaci..... cmq la regola base empirica corpo ha varie strategie per sopravvivere all'ambiente, una di queste è l'ipertrofia.... dai i giusti stimoli e il corpo reagirà anche ipertroffizzandosi... calcola però che è la soluzione meno favorevole perchè implica un'aumento del fabbisogno calorico (il muscolo in più va nutrito) e il corpo in ottica conservativa sceglie prima altre strade per sopravvivere all'ambiente...es. attiva un numero maggiore di fibre muscolari migliorando la coordinazione neuro-muscolare aumentando cosi la forza, senza creare niente di nuovo (muscolo) ma ottimizzando quello che gia possiede....