Capolungo facilmente infiammabile!!!!

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novellino

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Messaggi: 4,438

Data registrazione: Oct 2009

07-08-2012, 01:13 PM

Capolungo facilmente infiammabile!!!!

Quote:

Originariamente inviato da Xavier

mmmm scusa l'ignoranza... intendi che devo tenere le scapole sempre vicine fra di loro???
si , vicine ed inoltre abbassarle .

Inoltre, alzare la testa in fase di spinta puo essere un problema???

grazie

saverio

si, anche alzare la testa è un gesto che andrebbe eliminato , in quanto coinvolge i trapezi e quindi incide sull'adduzione scapolare.

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