che cosa è il nirvana dopaminico?
 

dato che qui alcuni hanno chiesto che cosa sia il nirvana dopaminico,riporto qui un estratto,ove in altra sede ho spiegato chiaramente che cosa intendo quando parlo di filosofia del bodybuilding,Peraltro io ho sviluppato al massimo questa filosofia ,di cui mi vanto essere l'ideatore.Detto questo le mie filosofie puramente tecniche,sono racchiuse in un metodo globale,logico e originale,unico al mondo,ma non e' qui la sede per illustrarlo in toto,anche se quando do consigli agli amici del forum,certamente prendo spunto da tale metodo.Ribadisco che sono natural da sempre e ne sono orgoglioso.E se voglio fissare nuovi limitiincredibili e' proprio per tracciare una via affinche' tutti i veri natural sappiano che possono e DEVONO aspirare all'eccellenza e non rimanere mediocri.La mediocrita' fa schifo per come la vedo io.
Ecco il nirvana dopaminico:



nirvana dopaminico la chiave dello sviluppo muscolare naturale
Il nirvana nel buddhismo è il fine ultimo della esistenza,lo stato in cui si ottiene la liberazione finale dal dolore.Ma questo significato a visioni diverse a seconda delle varie correnti e interpretazioni buddhiste che sono tante.Io che mi sono sempre interessato delle religioni,per trovare un senso laddove un senso non si vede(l’esistenza),quando lessi il significato del nirvana,ebbi una illuminazione,proprio come il budda in un certo senso.Io non credo a nulla in senso religioso,ma solo in una immanenza futura,nell’ordine di miliradi di anni,ove una forma di intelligenza extraumana e universale,dotata di energia e conoscenza infinita,ci farà risorgere tutti in una gigantesca simulazione universale, e se qualcuno vuole approfonire questa mia visione lo invito a leggere alcuni miei famosi post quali xxxxxxxx e xxxxxxxxxxxxx.master wallace non è solo un ammasso di muscoli,ma una mente che pensa sempre e forse troppo.
ma torniamo al nirvana dopaminico.Da tempo avevo realizzato che durante i pompaggi muscolari,il mio cervello entrava in una situazione di trance e di benessere.Era come se in quel momento tutto quello che accadeva intorno a me e nel mondo,si annullasse,e mi sentivo libero.Poi lessi che queste sensazioni sono causate da alcuni neurotrasmettitori prodotti dal cervello,in primis dopamina ed endorfine.I monaci buddisti,i maestri della meditazione riescono ad entrare in questo stato senza pompare i bicipiti a quanto pare,ma il fatto che tale condizione niente affatto facile da raggiungere,fosse invece da me facilmente acquisibile con il pompaggio muscolare mi gratificava non poco.Poi feci anche un altra scoperta.In tale condizione mentale alterata,i muscoli si sviluppavano meglio!I neuroni del sistema nervoso eccitati dallo strano ma potente mix di adrenalina(in sè incompatibile con lo stato di meditazione classico) e le tonnellate di endorfine e dopamina,riuscivano ad esprimere al meglio ed in maniera esagerata il loro voltaggio,e le fibre erano attivate al 100 per 100! anche senza pesi e carichi rilevanti.Ecco perchè i bodybuilders che sono prettamente pompatori,sonoi più grossi dei power lifter!Non è solo una questione di range di ripetizioni(quelle ipertrofizzanti sono ben oltre le tre-cinque reps classiche dei lavori di forza),ma il resettaggio neuronale cambia totalmente.Laddove un sollevatore di pesi lavora solo di sistema nervoso statico e fine a se stesso,il vero pompatore quando raggiunge il nirvana dopaminico attiva le fibre al 100 per 100 con carichi minori e sopratutto in uno stato di estasi.E serie dopo serie i muscoli pompano e nel tempo diventano grossi e stondati!
Ma aldilà del lato tecnico,si crea una dipendenza mentale da tale stato alterato che però a differenza di una dipendenza dannosa quale può essere ad esempio la cocaina,o l’alcol,è altamente benefica.Perchè vi rende felici,fa bene alla salute,e costruisce muscoli! migliora il vostro ego e la vostra autostima.Ecco perchè ho sviluppato il concetto del nirvana dopaminico,molto citato nei miei migliaia di post nel web e in italian body! il nirvana dopaminico è il marchio di fabbrica di master wallace e della sua filosofia unica ne panorama del bodybuildnig italiano e mondiale.




io domino il bodybuiding totalmente il bodybuilding ..perche' l'ho stuprato molto tempo fa..ed ora e' mio..
(citazione wallace)

Divertentissimo.

Master evita lo spam (ho editato i link degli articoli che portano al tuo forum)...

non voglio farlo..ne avevo eliminati altri..ok..

forse a te diverte..nulla di male..ma per migliaia di giovani...e' la fonte primaria di ispirazione..questione di vedute e fede..

Una sorta di ritorno alle origini, quindi.

Non vorrei ferirti, però non è che tu abbia ideato chissà quale filosofia dato che è la stessa identica di molti sport di resistenza, quali l'alpinismo o il ciclismo (che pratico abitualmente) nonchè, posso supporre, della corsa. La fatica come via verso l'illuminazione è un concetto che come minimo avrà 200 anni. O forse 2000. Comunque su un tale di nome Achille Ratti che la pensava come te ci hanno scritto un libro, però non aveva braccia da 52cm ma è solo diventato Papa :D

Si potrebbe dire che tu l'abbia applicata al bb, però non so, magari qualcuno ci aveva già pensato.

Ciò non toglie che su di te possa funzionare e se mi dici che sei diventato così con tale allenamento ti credo. E se dici di essere natural non ho nessun motivo per non crederti. Anzi, questa tua necessità di comunicare al mondo i risultati è comprensibile nell'ottica che ti sono costati tanti sacrifici. Un pò noioso per chi ti legge ma capibile dal tuo punto di vista. Non voglio pensare che ci sia chi si dopa sputtanando soldi e salute per vantarsi su un forum, quindi non dubito di ciò che dici.
Certo che però paragonarsi al budda o concludere con un auto-citazione mina un pò la tua posizione, a voler essere onesti....

hai "stuprato" ????

bhe.. che sia un affermazione iperbolica ed ad effetto lo comprendo... e purtroppo credo di comprendere anche il resto....:(

Ma certo.
Uno comincia a leggere e rimane perplesso, ma poi capisce. Il tono messianico, il richiamo al buddismo, i termini medici buttati qua' e la'...non e' da tutti far finta di essere convinti per mettere in risalto le manie e gli eccessi di certa gente. Non e' da tutti riuscire con ironia e garbo a fare il verso ad un intero forum senza scadere nel trollismo.
Il tuo pezzo e' uno specchio messo davanti a coloro che si danno troppa importanza, una gentile perculatio dei troppi che si definiscono guru della forma fisica. Una volta che si afferra la chiave del tuo intervento, sorridere, se non addirittura ridere, e' una reazione naturale.

Continua cosi'.

io nei week end faccio sci alpinismo

ore di salita con lo zaino in spalle e gli sci + pelli di foca ai piedi: fatica inimmaginabile

anni fa avevo coniato il termine "ascesi mistica nella fatica"

forse non è adatto alle masse come "nirvana dopaminico" me è bello....se solo fossi un po' più furbo........:)

io non credo ci stia levellando , ma anzi tutto il contrario :).

secondo me stai , hemm come si dice spe .... overthinkando :D .

io credo che definirlo troll non sarebbe così sbagliato

mah... a me non piace fare fatica, penso a nessuno.

l'allenamento intelligente è quello che ti da il massimo con la minor fatica. (secondo me)

eviterei i pompaggi il piu possibile in quest'ottica.

beh, il termine corretto sarebbe encefalopatia ipossica o da alta quota :rolleyes:

Ma scusa, te mica corri?

Io corro, e mi piace far fatica. Se dovessi uscire per non farla allora starei a casa.

Per me non conta il fare o non fare fatica, conta il piacere di dominarla e non subirla, di sopportarla e di non farsi vincere rinunciando prima di giungere alla fine.

Anche nei pesi la fatica è un concetto secondario, è una conseguenza che si ha quando si cerca di raggiungere un obbiettivo. Uno magari non la ricerca, ma è inevitabile.
E' normale che se un giorno alzi 100 Kg, nel periodo successivo vorrai fare sempre meno fatica per alzarli.
Ma la fatica non se ne andrà mai, perchè la volta dopo cercherai di alzare 110, 120 e così via.

penso si tratti di un errore, è stato stuprato dal bodybuilder.
il suo amore per il bodybuilder è un chiaro esempio di Sindrome di Stoccolma
il resto è frutto di un disturbo post traumatico da stress
Disturbo post traumatico da stress - Wikipedia