progressione in stile mav

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@thunder effettivamente piace anche a me, andare con tutti i set a salire, forse è solo un'impressione ma mi sembra che i miglioramenti (in termini di carico) siano più veloci....

@gianlu: ritieni siano più allenanti i set svolti con carico costante? come mai? Ovviamente in un ambito come quello descritto o come il mav... (mi riferisco ai set da 3). Io, come dicevo sopra a thunder, ho come l'impressione di avere più incrementi aumentando, magari anche di poco, ma incrementando nei vari set...