squat quando..
 

b giorno a tutti!ragazza volevo sapere quande che necessario proteggere le ginocchie con apposite fasciature o cose del genere!:)

le fasce nello squat non servono a proteggere il ginocchio... http://www.fituncensored.com/forums/...e-x-squat.html

servono solamente per aiutarti a sollevare un po' di più..sono come delle molle :)

grazie. gentilissimi!!!

cmq proteggono ache il gincchio, certo quelle da PL non sono usate per questo scopo

ci sono ad esempio quelle in farmacia per infiammazioni rotulee che possono essere usate


ma la corretta tecnica è la cosa che evita inortuni. tutto il resto è un contorno e bisogna valutare caso per caso

Gianlu sai quanto costano quelle per le infiammazioni?? In teoria per me sarebbero perfette