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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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17-08-2009, 03:04 PM
Addominali: Taglialegnala domanda è posta solo perché non hai mai provato  tutti i movimenti del core sono utili però un minimo di razionalità occorre darla: è verò che è un movimento mirato al trasverso, ma simao sempre nell'ambito degli addominali che servono ad avvicinare le spalle albacino....se allontani intervengono maggiormente i muscoli del core posteriori. cmq la varietà fa sempre bene |
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