questi libri pizzosi
 

ragazzi qualkuno ha letto "l'allenamento ottimale"di jurgen weineck?
oppure "il potenziamento muscolare"la casa editrice mi sembra che sia la Società stampa sportiva!
vorrei sapere cosa ne pensate e se sapete dirmi dove si trovano,ho provato in molte librerie universitarie ma mi hanno deto che si devono ordinare...che palle!!!:eek:

L'allenamento ottimale di weineck è un buon libro, su quell'altro non so dirti perchè non ce l'ho, comunque ti consiglierei vivamente il testo di Bompa "periodizzazione dell'allenamento sportivo" e "forza muscolare" di Bosco.

I libri potresti anche ordinarli su internet ci sono vari siti che li vendono

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mille grazie dert
l'altro libro"il potenziamento muscolare" lo avevo kiesto xkè fa parte del materiale didatico dei corsi di formazione di primo livello della fipcf,nn li ordino da internet xkè credo che tra breve dovrebbero cominciare!provo a dare un okkiata al libro che mi hai consigliato.

;)