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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 253
Data registrazione: Aug 2012
Età: 31
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calf in piedi -
25-10-2012, 06:42 PM
calf in piediperchè il calf in piedi si fà su una base sopraelevata e si fà scendere il piede oltre i 90° in fase eccentrica? |
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(#3)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 253
Data registrazione: Aug 2012
Età: 31
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25-10-2012, 07:07 PM
giusto ho capito grazie  |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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25-10-2012, 07:11 PM
per allungare il movimento e allenare meglio il muscolo semplice in maniera completa |
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(#5)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 253
Data registrazione: Aug 2012
Età: 31
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26-10-2012, 10:05 AM
sisi grazie ragazzi era come pensavo volevo solo togliermi il dubbio, disponibili come sempre  |
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Modalità lineare
