il lavoro aerobico

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	14-01-2008, 10:36 AM il lavoro aerobico Io invece nei giorni di riposo corro.. prima facevo l'altro approccio ma non mi trovavo molto bene, magari è soggettivo

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