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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
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Stretching: quanti e quali esercizi fate?intanto consiglio di farlo regolarmente. Secondariamente lo stretching giusto non esiste esiste il momento giusto o le combinazioni giuste |
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