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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() Addominali non visibili e massa muscolarePlicometri da 400€??? Dubito si debba spendere così tanto per una "pinza graduata" ![]() 6% di mf è un risultato raro. Tu sei magro ma non ti ci avvicini nemmeno secondo me. Per il resto quoto armando. |
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(#2)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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![]() al 6% con cosi pochi muscoli sarebbe in fin di vita... per raggiungere % basse bisogna avere anche abbastanza muscoli (per una questione puramente matematica) |
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(#3)
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Rookie
Messaggi: 6
Data registrazione: May 2011
Località: Torino
Età: 47
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![]() No infatti non è il caso di comprarlo, serve per chi ci deve lavorare. Meglio guardarsi allo specchio a sto punto o utilizzare il caro vecchio centimetro per misurare le varie circonferenze e tenere sott'occhio cosa sta succedendo nel corpo |
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