ok grazie dei consigli..
comunque lo sparo in alto il bilanciere anche perchè ho usato pesi bassissimi. tipo 50-60/70kg

i guantini li uso perchè sudo molto alle mani.comunque proverò a toglierli.

Giusto Doc!

Questo non è del tutto vero.

Conta che le tibie siano a contatto quando si è in posizione, non da in piedi, 2-3 cm possono esser pochi, in dipendenza delle leve.

Si, sono pienamente daccordo e ho pensato anche io se scrivergli così o se essere meno preciso ma più chiaro per David23.

Tra il mio suggerimento di 2 o 3 cm e la sua posizione dei video, per le sue leve, andiamo più vicini ad una posizione giusta per lui con i 2 o 3 cm.

Hai fatto bene a sottolinearlo...