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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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28-09-2010, 05:38 PM
Panca piana miti e leggende.il modo di fare panca è uno solo se ne è parlato più volte. Poi possono esserci piccole varianti per esempio aluni fanno risalire il bilanciere "dritto", altri portandolo verso gli occhi.. questo sta alla preferenza individuale |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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29-09-2010, 02:53 PM
Quote:
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Modalità ibrido
