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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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![]() Tempus fugit (aiuto organizzazione)Io al tuo posto sceglierei la A) sicuramente così facendo non perdi nulla, anche i DOMS sono allenabili ![]() |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,547
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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