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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
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21-06-2010, 10:32 PM
parliamo di volumesisi ricordo che venne detto al corso che è da utilizzare con alta frequenza. cmq armando sei stato chiarissimo, ti ringrazio. non avevo capito infatti come poter mettere insieme tutte le cose. ps: scusate la fretta ma sono di corsa, semmai ritorno in settimana  |
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