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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 41
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16-06-2010, 01:54 PM
nuova scheda forza giavellotto-discomagari l'hai già scritto e nn ho letto. quando hai la prossima gara? che tipo di gara è? quando hai fatto la gara precendete? com'è andata? da quanto ti alleni per i lanci? da quanto con i pesi? bla bla bla.. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
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16-06-2010, 03:33 PM
Quote:
cn i pesi mi ci alleno da 3 anni faccio lancio del giavellotto ma mi diletto anche nel disco... la prossima gara sarà il 10 luglio... |
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