After Hst

		FitUncensored Forum > Allenamento - Le Basi > Allenamento: Periodizzazione e programmazione
After Hst

Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione

LinkBack

Strumenti Discussione

Modalità Visualizzazione

	(#1)
Gael RealUncensoredMofo Messaggi: 446 Data registrazione: Nov 2009	19-03-2010, 11:57 PM After Hst io farei un medio volume per prepararmi ad un alto volume sui 24-30 set per allenamento mi raccomando l'alimentazione

« leggenda 8x8???? | Quanto incidono le nottate fuori sull'allenamento e come regolarsi? »

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi Tu non puoi rispondere ai messaggi Tu non puoi inviare allegati Tu non puoi modificare i tuoi messaggi codice vB is Attivo Smilies è Attivo [IMG] il codice è Attivo Il codice HTML è Disattivato Trackbacks are Attivo Pingbacks are Attivo Refbacks are Disattivato