poliquin on fat loss

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(#4)

Luca T

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20-09-2009, 08:11 PM

Quote:

Originariamente inviato da gian90

80 gr di gluta post wo al posto dei carb e 15gr di omega 3 per fare il carico, mah

Li dice per un uomo in sovrappeso di 200libbre (poco più di 90Kg) un post-wo con 60gr di proteine + dai 20-80gr di Glutamina + 20gr Glicina ma non è troppa roba?

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